Jump to Navigation

Выявляем плоскостопие

При плоскостопии происходит деформация стопы, вследствие чего своды ее понижаются. Те люди, которые страдают таким дефектом, не могут долго ходить, у них постоянно болят и спина, и поясница, и ноги, особенно стопы и колени. Поскольку диагностировать плоскостопие достаточно легко, это можно сделать и самостоятельно.

  1. Проведение плантографии. Большим количеством жирного крема смазываем стопу. Затем берем белую бумагу и ставим на нее стопу как можно прямее, упор при этом должен быть на всей ноге. Тщательно исследуем полученный отпечаток. На внутреннем крае стопы обязательно должна быть выемка, причем ее площадь должна занимать половину от общей площади стопы. Если она отсутствует или имеет меньшую площадь, возможно плоскостопие.
  2. Проводим плантографии при помощи раствора Люголя. Поскольку наличие в нем йода и йодита калия позволяет оставить на белой бумаге темно-бурый отпечаток, исследование будет более точным. Если в наличие ничего нет, можно поставить на бумагу мокрую ногу. Хотя лучше все же запастись кремом и раствором.
  3. Проведение исследования методом Фринлянда, то есть вычисление подометрического индекса. Измерьте в сантиметрах длину стопы и ее высоту. Перед этим твердо и прямо поставьте стопу на лист бумаги и обведите ее карандашом, который следует держать вертикально. Расстояние между двумя наиболее удаленными друг от друга точками будут ее длиной. Высота стопы измеряется между ее подошвой и ладьевидной костью. Число, отображающее высоту стопы, умножаем на 100 и делим на число, отображающее длину стопы. Полученный индекс должен находиться в границах от 29-ти до 31-го. Если же ваш индекс меньше 25-ти, у вас выраженное плоскостопие, и консультация врача становится необходимостью.
  4. Анализ, который позволит оценить деформацию пальцев и боль в области лодыжек и ног в целом, наличие отеков, судорог и чувство тяжести. Если плоскостопие дошло до второй или третьей стадии, могут болеть не только ноги до самых колен, но и поясница.
  5. Рентгенография. Это даст наиболее точный результат. Снимки при ней делаются не только в прямой, но и в боковой проекции, плюс к этому – снимок с нагрузкой на ногу, что позволяет ортопеду поставить точный диагноз. Старая обувь, вернее, ее каблуки, скошенные с внутренней стороны, тоже могут свидетельствовать о плоскостопии.


Main menu 2

_tips | by Dr. Radut